こんばんは
断酒81日目、禁煙67日目。
断酒してる身にもハードな一日でした。
忙しかったよーー
あと明日さえ頑張れば！
終末！！
あ、間違えた
週末！！
ところで今夜も夕御飯のあと歩きに行って、体重計にのったら、体脂肪率がまさかの17.7％。
女の子じゃなくなっちゃうんじゃないかとちょっと不安笑
でもウォーキングに快感回路乗っ取られてるから、しばらくはやめられないだろうな
ちなみにお酒やめる前の体脂肪率は平均20.7％だったので、3％減。
痩せたいかたは、お酒やめて歩けばいいですよ笑
それでは皆さん、おやすみなさい。
いい夢見てね。
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