起きてからも事実確認に必死
今日は、
新人歓迎会にいったあと全く記憶がなくなってて、
私お酒飲んじゃったのかなーーー
でも思い出せないーーーー
あーーーーーーーーっ
ていう夢を見ました。
こんばんは
断酒62日目、禁煙48日目。
なんか勝手に脳が睡眠中に飲酒回路と戦っているようですね。
ま、夢の中でなら好きなだけ戦うがいいさ。
今日は毎月の心療内科。
眠りが浅くて何度も何度も夜中に起きてしまうので、テトラミドを処方してもらっています。
でも眠りが浅い原因の大半はお酒だった気がしなくもない。
ので、そろそろテトラミド飲まなくても眠れるんじゃなかろうか。
少し減らしてみようかな。
飲酒が過ぎたときの睡眠はひどかった。
よく気絶するように眠りに落ちるとかいうけど、まあ、実際気絶はしてたけど、逆に神経が高ぶっちゃって全く眠れないことが多かった。
さんざんお酒飲んだあと眠剤飲んだってそりゃ効かないわ。
三連休だから、多少眠れなくても生活に支障はないし、今日は飲まずに寝てみよう。
断酒してから夜はきちんと眠れます。
まあ、薬の力は借りてるけど。
低血圧で朝つらいのは変わらないけど、そこからV字回復するので、朝から元気。
チャンピックスはちゃんと飲んでます。
こいつは多分相当効いてくれてるんじゃないか。
今までの禁煙時とは比べ物になら無いほどの、穏やかさ。
喫煙欲求は少し感じるけど、
いてもたってもいられない！みたいな駆り立てられるようなものじゃないので、非常に助かっています。
煙草かあ。
煙草ねえ。
・・・・・・・。
ま、諦めましょう。
いつまでもひきずってても仕方ない。
喫煙欲求とも夢の中で勝手に戦ってくれたらいいのに。
なんでこっちの方は覚醒時に戦おうとするのか。
シフトでも決まってんのかな。
そうそう、煙草やめて、やはり嗅覚が敏感になってる！
私の前を歩いている若い男の子が、なーんかいやな匂いしてるなあとおもったら、手に持ってるコンビニの袋の中に、口の空いたストロングゼロ！
あー、袋で隠しながら歩き飲みとか、アル中だなこいつ、と思いつつも、お酒の匂いをいやな匂いと認識した自分にも驚きました。
自分もあんな匂い(プラス煙草)だったのね、と、遠い目。
※今夜の夕食は回転寿司に行きました。
私は光り物が好きです。
かつお、さんま、いわし、さば、あじ、、、キラキラ。
前はビールだったけど、今はおみおつけ。
緑茶、久しぶりに飲んだけど、おいしかった！
で、ビール頼まないとお会計も二人で2700円とか、びっくり価格。
たまんねえな、断酒。
