快感回路の使い道
こんばんは
断酒64日目、禁煙50日目。
たまった洗濯物をやっつけたいのに天気が悪い。
でもなんとかテーブルクロスは洗えました。
今日は日用品の買い出しであっちこっち。
それだけで8800歩いってたんだけど、夕ご飯食べてたらどうしても歩きたくなって、結局一時間歩きにいってきました。
今日のお供はこれ↓
ブレットの声は、聴いてるだけで脳内麻薬出る。おまけに歩いてドーパミンだかなんだかもじゃんじゃん出て、頭は空っぽで、これはあれですね、
依存?
でもいいんです。
少なくとも、どんなに歩いたところで、最低な自己嫌悪に陥ったりしないし、翌日の半分は嘔吐感と戦ったりしなくていいんだから。
むしろ達成感と快眠と美肌ですからねえ。
お酒に依存してたときと同じ快感回路を使ってるよね、絶対。
とにかく私はのめり込むたちなので、まあ、こういうの世間では良くあるのかもしれないけど、
別にあんた(アルコール)じゃなくたって、誰でもよかったのよ
という心境です。
なんかアルコールに対しては辛辣になれるんだよなあ笑
痛い目見たからな。
煙草にはもっと優しいもんね。
でもそのうち嫌煙家になるのかな。
※炭酸水飽きた。
でも買い置きはあと一本。
邪魔だから早く飲んじゃいたい。
もう秋なので、温かいお茶が大変美味しいです。
今日はルイボスティー。
昨日のエルダーフラワーティーもめっちゃ美味しかった🎵
昨日「騎士団長殺し」文庫の2の下巻を読み終わりました。