こんばんは断酒69日目、禁煙55日目。今日は禁煙外来でした。 最後の4週間分のチャンピックスもらってきました。一酸化炭素濃度は2。 体重も、禁煙初日より減ってる。 隠れてこっそり一本だけ吸っちゃったとかもなし。 家族に八つ当たりもなし。優等生か。お…