さっきの続き。不安はお酒のんでも解消されません。楽しいのは飲んでるときだけ。 だから、別の方法を探さないとね。 お酒は不安を、結局は増長させる。自己嫌悪と自己憐憫で自分を粗末に扱うように仕向けるから。 嫌いな人にも絶対に言わないようなひどいこ…

こんばんは断酒113日目、禁煙10日目。 あんなにひどかった日中の眠気が全くないのですが、 禁煙の離脱症状が終わったからなのか、 仕事じゃないからなのかわかりません。 明日仕事にいけばはっきりするはずですね。 仕事のせいだったらまずいですね。 じゃあ…