褒められちゃった
こんばんは
断酒60日目、禁煙46日目。
断酒二ヶ月達成です。
おめでとう、私。
ありがとう、みんな。
今夜は7.8km歩いたよ。
6.8km／h。
今度は歩くことに依存しそう笑
もう片足突っ込んでるかも。
歩いている間は、音楽を聴いているけど、他のことはほとんどなにも考えていない。
↓80年代のペラペラシンセとリズムがウォーキングに合う。
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思い出すことも、今日こんなことあったなあ、くらいで。
無に近いです。
それが気持ちいいんですねきっと。
仕事で、無い頭をめちゃくちゃ使っているから、脳味噌に酸素を送ってあげて、新しい刺激を与えることはきっと大事なはず。
毎回違う道を歩いてみて、最適なコースを模索中です。
今日もとても忙しかったんだけど、ひとつ気がついたことがある。
毎日飲んでたときより、集中力と体力が上がっている。
今日は久しぶりにちょっと苦手な仕事だったんだけど、以前のように疲労困憊しなかったです。
肝臓と脳が元気になってきてるんですね。
メンタルも強くなってきてるし。
まあ、基本ポンコツなので、大事なこと抜けてたりするんですけどね。
みんながフォローしてくれて大事には至らず。
ありがたいです。
そんなことを娘に話したらね、
｢お酒やめていいことばっかりだから、もうずっと飲まないでいられるかもね｣って言ってくれました。
｢煙草の方が心配だったけどね｣とも言ってましたが、最近、死んだプルームテックにも手を出していないので、褒めてくれました。
飲んだくれの母親で申し訳ないとずっと思ってましたが、こうしてお酒をやめて幸せになった姿を見せることで、お酒と煙草をやらないことの素敵さを伝えられるといいなあ。
それがせめてもの罪滅ぼしです。
さてと、本でも読もうかな。
蓮花茶美味しい。
皆さん良い夢を見てね。
また明日ね。
